Choisis ta vie
Votre coach
À travers ses conseils avisés et son expertise, votre coach vous guidera sur un programme en 5 étapes pour développer un état de conscience et d’ouverture, identifier les intentions et les objectifs que vous souhaitez atteindre, développer un état génératif, passer à l’action pour transformer vos rêves en réalité et enfin transformer les obstacles en ancrage pour l’avenir. Un voyage initiatique pour vous reconnecter à votre être profond en toute confiance.
Découvrez votre lieu de séjour, l'abbaye de Sainte Croix situé à Salon-de-Provence ainsi que le programme de l'escale.
Établissez vos premières réflexions sur l’objectif de l'escale, vos attentes personnelles, les règles du séjour et remise des cahiers personnels. C’est aussi le dernier moment pour regarder vos téléphones avant sa déconnexion totale pendant toute la durée du séjour !
Réalisez votre «puzzle de vie», un premier pas sur la découverte de soi.
Découvrez une séquence de réveil axée sur le Yoga avant de profiter d’un beau petit déjeuner.
Mettez des mots sur vos objectifs tout au long de ce stage et dans votre vie, travaillant seul et en binôme sur vos rêves et vos blocages.
Premières réflexions sur cette journée intense et méditation encadrée.
Réveil en douceur avec une méditation guidée.
Traversez vos peurs et limitations pour vous en libérer et vous épanouir à travers des ateliers guidés.
Continuez le chemin vers votre transformation au travers de groupes de discussion.
Cérémonie guidée sur les acquis de la journée.
Profitez d’un petit déjeuner copieux en bonne compagnie avant la méditation du matin.
Proclamez vos engagements SMART par rapport à votre mission de vie et ancrez vos intentions à l’aide de mantras et d’art-thérapie.
Célébrez la fin de votre voyage initiatique à travers un rituel en groupe animé par votre coach.
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