Escale Yoga Montagne avec Amandine Gouloumes

Qui est Amandine Gouloumes ?

Son parcours

Enseignante certifiée Yoga Alliance, Amandine Gouloumes s’inspire de la puissance et de la beauté de la montagne pour composer un écrin parfait pour ses cours de yoga.
Elle s’est prise de passion pour le yoga suite à une blessure de course à pied et, depuis, ne cesse d’observer les bénéfices de cette pratique : renforcement, gainage, souplesse, disparition des douleurs.
Convaincue que le yoga est une voie pour développer force et harmonie du corps et de l'esprit, Amandine trouve son équilibre dans le décor majestueux et inspirant de la montagne, son terrain de jeu depuis l’enfance.
Dans cet univers propice à la détente et au lâcher-prise, le corps et le mental s’apaisent et trouvent une nouvelle énergie positive.

LeitMotiv

"C'est avec grand plaisir que je souhaite vous faire partager cet univers. A bientôt sur les tapis !"

Prochains départs (2)

ESCALE EXCEPTION

Du 24 au 28 août 2022

France, Alpes

À partir de 3 254€

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ESCALE EXCEPTION

Du 14 au 18 sept. 2022

France, Alpes

À partir de 3 075€

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Pourquoi est-elle coach ?

Sa vision du yoga avec Sensations

Amandine vous invite à une rencontre intérieure, en toute humilité. Grâce à son expertise, vous développez la compréhension de soi face à un environnement inconnu, la contemplation, la confiance, le dépassement de soi, l'écoute de vos propres sensations.

Oreille attentive, elle vous montre le chemin d’une pratique du yoga respectueuse de vos objectifs personnels.

Rien n’est imposé ! C’est vous qui vous mettez au diapason de votre corps et de vos envies, accompagnés par un coach tolérant et bienveillant envers elle même et envers vous.

Au final, Amandine se révèle une parfaite alliée pour vous aider à trouver votre propre équilibre et vous guider dans vos sensations, au sommet d’un bien-être intimiste.