Kundalini Yoga

Également appelé le «yoga originelle» ou «mère de tous les yogas», le kundalini tire le meilleur des postures de yoga les plus efficaces pour agir sur la circulation de l’énergie vitale. Particulièrement puissant, il se base sur une pratique corporelle, avec des postures statiques et dynamiques, et respiratoire avec des techniques variées et sophistiquées. L’objectif ? Reconnecter le corps et l’esprit, dépasser l’égo, favoriser les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et sur le plan psychologique, fournir des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Accessible à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou les handicaps, ce type de yoga puise ses bienfaits dans de  nombreuses techniques, adaptables selon vos objectifs prioritaires et vos aspirations.