Sonothérapie
Notre approche
Découvrez le Sonothérapie sous un nouvel angle
Accéder au bien-être physique et mental est bien l’enjeu de la sonothérapie ou thérapie par les vibrations sonores.
De tout temps, les civilisations ont utilisé les sons pour soulager, apaiser, soigner, se relaxer… Égyptiens, Grecs, Esséniens, Indiens, Tibétains, Celtes, Amérindiens, Mongols… autant de peuples qui ont su exploiter l’intelligence des sons et leurs vibrations. De nos jours, la sonothérapie ou sonologie intéresse de plus en plus les thérapeutes qui s’appuient sur des techniques ancestrales tout en y intégrant les connaissances modernes des sciences de la vibration et de la physique quantique. Le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsque le corps souffre, l’exploitation de sons purs comme celui d’un bol tibétain peut se diffuser à travers les cellules. Les sons émis communiquent avec nos cellules et, en fonction des fréquences de notre corps, résonnent et interagissent avec l'ensemble de notre structure. Nos cellules vont ainsi vibrer et se rééquilibrer par les sons. Véritable méthode antistress, la sonothérapie non seulement harmonise le corps mais génère des vertus recherchées comme l’apaisement des tensions, l’évasion mentale, la libération des blocages. Dans un groupe, elle crée des interconnexions entre les personnes et les dynamise.
La Sonothérapie selon Sensations by Eluxtravel
Le son dans tous ses états… c’est un peu le fil rouge des différents ateliers d’1h30 pratiqués au cours des escales sonothérapie. Le cercle tribal (enchainements de rythmes et de percussions corporelles réalisés avec des bâtons rythmiques), le Bain sonore pour se laisser porter par les sonorités des 5 continents, la Haie des sons (l’écoute de sons les yeux fermés pour se connecter à son univers intérieur), l’Appel des sons de la terre (faire résonner les vibrations à l’aide de tambours…), le Yoga du son et bien d’autres ateliers mêlant méditation, libération des énergies et délassement mental, émotionnel et physique rythment votre programme personnalisé. À l’aide de la voix, de sons enregistrés, de bols tibétains ou en cristal, de tambours, gongs, carillons, chimes et percussions du monde… mais aussi de temps d’échange entre les participants et le coach, un chemin se dessine vers des prises de conscience, des changements et un mieux-être harmonieux.
«Le son provoque des vibrations qui réveillent des sentiments.» Nicolas Robert
