Stage Préparation physique et mentale de luxe avec Patrice Leguet

Qui est Patrice Leguet ?

Son parcours

Ancien fusilier marin, Patrice Leguet est un spécialiste de l’entraînement physique opérationnel militaire. Il est intervenu au bataillon de Joinville et auprès de sportifs nationaux en matière de musculation.
Il obtient un diplôme universitaire prescription d’activités physiques à but thérapeutique et devient ensuite moniteur chef d’entrainement militaire et sportif (niveau 3 RNCP). Il passe ensuite son brevet d'Etat d'éducateur sportif du premier degré et devient titulaire du diplôme militaire des techniques d’intervention opérationnelles rapprochées (self défense), du diplôme militaire de préparation mentale et du diplôme pilâtes REEBOK.
Aujourd’hui consultant dans le civil, il est coach mental et intervient pour la société We-champ.
Préparateur physique et mental des pilotes de l’Aéronautique Navale et formateur de formateurs au Centre National des Sports de la Défense, Patrice Leguet est un sportif de haut niveau, entraîné aux sports de combats, aguerri à tout type de stress et de situation.

LeitMotiv

« Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances. » Marianne Williamson

Pourquoi est-il coach ?

Sa vision de la préparation physique et mentale avec Sensations

Gestion du stress, dépassement de soi et motivation sont des thèmes chers à Patrice Leguet. Grâce à sa longue et intense expérience au sein des différents corps armés, il est très sollicité par les forces d’intervention spéciales mais aussi par les entreprises.

Référent en gestion de stress au profit des troupes conventionnelles et des forces spéciales en retour d’opération ou en cas d’événements grave, il tire de son expérience d’ancien combattant et de préparateur physique et mental des pilotes de chasse de l’aéronavale, une faculté à appréhender aussi l’humain et la psychologie. Il attache une attention toute particulière à la stricte exécution du mouvement pour en optimiser les effets. ll aime expliquer les choix de ses entrainements qu'il varie selon les objectifs de chacun, chaque méthode ayant un impact différent.

Ce qu'il apprécie dans le concept de cette Escale Sensations, c'est de pouvoir accompagner chaque personne au gré de ses envies. Grâce à sa grande capacité d’adaptation et d’écoute, il sait être proche de ses clients et instaurer un climat de bien-être nécessaire au lâcher prise. Il a développé un sens indéniable de l'humain et de l'écoute notamment grâce à son expérience passée dans le cadre de la cellule psychologique détachée lors de sas de décompression des troupes conventionnelles et des forces spéciales en opération. Il intervenait alors dans l'accompagnement sportif et la relaxation.